10 Consejos para mantenerse caliente:

1. Escoger su indumentaria según el nivel de actividad. De estar muy activo, se recomienda usar ropa con aislamiento moderado y de poca actividad, como en el caso de los montacarguistas, se debe usar ropa de menor cantidad de aislamiento.
2. Usar varias capas de ropa. La capa interior, tal como nuestra ropa interior térmica, debe ahuyentar la humedad a la piel, manteniéndola seca. La capa exterior debe funcionar de igual modo así como evitar la pérdida de calor.
3. Evitar la transpiración. Mantener su ropa seca, tanto afuera como adentro. Ventilar su ropa regularmente cuando uno está muy activo, y no se ponga demasiada ropa.
4. No se ponga ropa muy chica o apretada. La mala circulación de la sangre reduce la posibilidad de que su cuerpo genere calor.
5. Tome mucha agua y tome menos bebidas calientes o con cafeína. Mucha agua es necesaria para mantenerse caluroso. La cafeína funge como diurético y por lo mismo puede causar deshidratación. Las bebidas calientes pueden provocar el sudor.
6. No fume ni tome alcohol. La nicotina y el alcohol afectan peligrosamente la habilidad del cuerpo a regular y conservar el calor, especialmente en las extremidades.
7. Coma más. ¡Sí-coma más! El consumo promedio de calorías al trabajar en el frío debe ser entre 2,400 a 4,000 al día. Es recomendable consumir más carbohidratos y grasas.
8. Proteger la piel descubierta. Cubrir todas las áreas que estén expuestas a las temperaturas bajas y/o el viento con pasamontañas y guantes. No tocar metal frío o objetos de plástico con las manos descubiertas.
9. Prestar atención. Si las manos y los pies tienen frío, es una indicación que ha bajado la temperatura corporal. Salga del frío si experimenta modorra, pérdida de equilibrio, escalofríos, o respiración lenta.
10. Vestirse con ropa RefrigiWear. El Sistema Defensa del frío RefrigiWear le protege de pies a cabeza en distintos ambientes fríos y niveles de actividad. Llame a uno de nuestros ejecutivos en Atención al Cliente que con gusto le dará más detalles acerca de cómo podemos ayudarle a estar seguro,
    caliente, y productivo.
    
    

Protéjase del frío

Lo esencial en sí de la ropa térmica:

1. Le brinda protección contra el frío
2. Es ligera
3. Es fresca
4. Es cómoda

Al trabajar en el frío, especialmente en temperaturas bajo cero, se presentan desafíos distintos para el trabajador y para la ropa requerida para mantenerlo cálido, seguro, y productivo. El material aislante, ventilación, y protección de las corrientes del aire son tres aspectos principales para considerar. La vestimienta óptima para temperaturas bajas conservará el calor del cuerpo y permitirá la eliminación continua de la humedad del cuerpo. Si el sudor se queda en la piel o la ropa se lo absorbe, se crea un efecto frío que neutraliza los beneficios de la ropa térmica.  

La intensidad del trabajo es otro aspecto importante. Al trabajar, los músculos descargan el calor del cuerpo. El trabajo duro, hasta en el frío, sube la temperatura del cuerpo. La cantidad del material aislante necesaria en su ropa también cambia. La cantidad de actividad y las capas de ropa que uno lleva van de la mano, resultando en más comodidad y productividad.

Nuestro sistema de Defensa al Frío maximiza la protección, comodidad y eficiencia.